1K, 2K y 4K. Cual es la diferencia ¿Qué Krampade debo comprar?

A menudo nos preguntan, "¿Qué Crampada debo comprar?" En la superficie, esta pregunta parece simple y directa, y casi todos los clientes se encuentran en un momento u otro.

Disfruta de una lima de limón 2K ligeramente refrescante en la piscina

Respuesta corta: Krampade 2K. Respuesta larga: es un poco más complicado.

Entendemos que todos somos diferentes y que todos necesitamos el reemplazo de electrolitos, incluida la mayoría de los electrolitos, el potasio en su cuerpo. En términos de nutrición, la cantidad de potasio que necesita depende de su actividad y de la descomposición de sus riñones. Los adultos necesitan un promedio de 4.700 mg de potasio al día, según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este es un promedio para hombres y mujeres, pero la FDA recomienda que una madre que amamanta consuma 10,000 mg de potasio al día.

Es por eso que tenemos tres niveles de potasio en Krampada: 1K (1000 mg por porción), 2K (2000 mg por porción) y 4K (4,000 mg por porción).

Esta es la diferencia entre 1K, 2K y 4K.

¿Qué Krampade deberías comprar? Depende de quien eres.

La recomendación inicial para la mayoría de las personas es el Krampade 2K. Si no sabe por dónde empezar, vea 2K. Para muchos, recomendamos usar una o dos porciones de Krampade 2K todos los días. Le da 2,700 mg de potasio o 4,400 mg de potasio al día. ¡El resto se puede consumir en su dieta normal!

Para los atletas, el Krampade 2K suele ser suficiente. Le recomendamos que tome un servicio antes de la práctica / competencia y después del ejercicio / competencia. Si esto no es suficiente, puede agregar otro servicio durante la actividad. El Crampade 4K es imprescindible para "suéteres pesados" y atletas propensos a la compresión. En la compresión, recomendamos beber solo un Crampade 4K hasta que comprenda sus necesidades. MÁS es suficiente para que las personas detengan esta compresión activa.

Recomendamos Krampade 2K para mujeres. Esto le dará el potasio que necesita, especialmente para ayudar a detener y prevenir la contracción en esta época del mes. ¡Aprieta el tiempo, piérdete!

Tenemos muchas personas que ayudan a Crampada en sus actividades y entrenamientos cotidianos, y los ayudan a superar los días difíciles. Para estas personas, recomendamos beber Krampade 2K. ¡Beber un Krampade 2K por la mañana y un Krampade 2K por la noche ayudará a prevenir los calambres y satisfacer su demanda de potasio!

Si es una persona experimentada (senior) (anciana), le recomendamos comenzar con 1K. Es un nivel bajo de potasio, lo que hace que sea más fácil para los riñones, especialmente cuando tienen un año y su función renal se ralentiza. Recomendamos tomar un Krampade 1K por la mañana y un Krampade 1K por la noche. Si 1K no es suficiente, para la mayoría de las personas, la transición a Krampade 2K generalmente no es un problema, pero si tiene preguntas, consulte a su médico.

Lo tienes! Nuestra guía general es comenzar con dos porciones de Krampade 2K, una por la mañana / después del entrenamiento y la otra por la noche / después del entrenamiento. Consulte las instrucciones de funcionamiento para obtener más información y está disponible en su bolsa Krampade. Para aquellos que son propensos a los calambres múltiples, recomendamos que sostenga 4K, lo que lo ayudará a detener los calambres que enfrenta.

"¿Qué Crampad debo comprar?"

Crampade 2K ... probablemente.

Publicado originalmente en https://krampade.com el 11 de abril de 2019.